งานคือความดีที่หล่อเลี้ยงชีวิต

งานคือความดีที่หล่อเลี้ยงชีวิต

ภก.ศุภรักษ์ ศุภเอม

การดูแลผู้ป่วยหนัก สำหรับเภสัชกรแล้ว อาจดูห่างไกล จากงานประจำ แต่อย่างไรก็ตามผมเองได้ดูแลผู้ป่วยหนักมากว่า 5ปี แล้ว ส่วนผู้ป่วยอื่นๆดูแล มาตั้งแต่ปี 2539 สำหรับโรงพยาบาลอุบลรัตน์ งานชุมชนถือเป็นงานเด่นและโด่งดังไปทั่วประเทศ แต่ไม่ใช่งาน patient care นะครับ คือว่า อุบลรัตน์เน้น งานเศรษฐกิจพอเพียง แบบว่า ออมดิน ออมน้ำ ออมเงิน ออมต้นไม้ ดังนั้น ที่นี่ จึงเน้นเป็นแหล่งศึกษาดูงาน และฝึกอบรม คนมากมาย

ในขณะที่คนอื่นๆ ทำงานด้านเศรษฐกิจพอเพียง อย่างแข็งขัน ผมเองกลับรู้สึกสงสารผู้ป่วยที่ด้อยโอกาส อย่างจับใจ เพราะ พวกเขาเดียวดายเหลือเกิน สำหรับงานบริบาลผู้ป่วย ที่นี่ไม่ได้เป็นพระเอก ดังนั้นการได้รับการสนับสนุน ทางรถยนต์ งบประมาณ เวลาจึงน้อยมากเรียกว่า หากผมจะไปเยี่ยมคนไข้ ต้องไปเอง โรงพยาบาลไม่เน้น แต่อย่างไรก็ตาม ผมก็ ทำมันอย่างต่อเนื่องแม้ไม่มีผู้บริหารในอำเภอจะสนใจก็ตาม ผมเองก็ไม่ได้ยอมแพ้แต่อย่างใด เพราะถือว่า ผมได้ทำบุญ ทำความดี ในการดูแลผู้ป่วยหนักได้แก่ ผู้ป่วยไตวาย มะเร็ง โรคหัวใจ ตับแข็ง ฯลฯ ไม่ได้งบจากโรงพยาบาลก็เอา งบ สปสช. งบ สสส. หากไม่ได้จริงๆ อาจไปของบจากบริษัทเอกชนต่อไป

สำหรับคนไข้ไตวาย ระยะสุดท้าย นายตรีภพ คุณพ่อลูกสอง Cr=24.56 mg/dLอายุ 26 ปี ผมจะช่วยอย่างไรถ้า เคสนี้ ต้องใช้เงินนับหมื่นบาทในการช่วยชีวิตผู้ป่วย ผมจะช่วยเขาอย่างไรดี เอาไงต่อ...????

เคล็ดลับอายุยืน

ใน ยุคเศรษฐกิจตกต่ำ คนจำนวนมากต้องทำงานหนักเพื่อหารายได้ที่จะนำมาใช้ในการดำรงชีวิตให้อยู่รอด จนละเลยการดูแลสุขภาพของตนเอง ละเลยต่อการออกกำลังกาย ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บตามมา บางคนดูแลสุขภาพโดยพึ่งอาหารเสริมที่มีการโฆษณาอวดอ้างสรรพคุณ ทำให้ต้องเสียเงินทองซื้อมาในราคาแพงเพื่อหวังให้ตนเองสุขภาพดี วิธีการเหล่านี้ไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องนัก การที่จะทำตนให้มีสุขภาพที่ดีนั้นต้องหาวิธีการที่จะปรับสมดุลของทั้งร่าง กายและจิตใจให้เหมาะสม เมื่อสุขภาพร่างกายดีชีวิตก็จะยืนยาว วิถีการปฏิบัติตนเพื่อจะให้มีชีวิตยืนยาวนั้นมีหลักปฏิบัติ 2 ทาง คือ การปฏิบัติทางกายและการปฏิบัติทางใจ

การปฏิบัติทางกาย
การ ปฏิบัติทางกายประกอบด้วยการกิน การออกกำลังกายและการพักผ่อน การกินต้องกินอาหารที่ดี และงดอาหารที่ไม่ดี อาหารที่ดีได้แก่อาหารสะอาด มีประโยชน์ต่อร่างกายและเหมาะสมกับวัย วัยเด็กต้องกินอาหารมากเพราะเด็กๆคึกคักว่องไว วิ่งเดินมาก เปลืองพลังงานและยังต้องสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อเพื่อเติบโต เด็กจึงต้องกินมากๆและกินอาหารที่มีประโยชน์ ส่วนผู้ใหญ่นั้นการเติบโตสิ้นสุดแล้ว การกระโดดโลดเต้นก็มีน้อย ความต้องการอาหารจึงลดลง นอกจากนั้นเมื่ออายุเข้าวัยกลางคน อาหารประเภทมันมากและหวานจัด กลายเป็นสิ่งไม่ค่อยเหมาะสม จึงควรกินให้น้อยลง เพื่อป้องกันสาเหตุของโรคแทรกซ้อนบางประการ

การ ออกกำลังกายที่ดีจะต้องไม่ออกกำลังกายอย่างหักโหมหรือนานเกินไป ถ้าต้องการความแข็งแรงของหัวใจและปอด ควรออกกำลังกายแค่วันละ 20 – 30 นาที โดยออกกำลังกายแบบ interval training คือการออกกำลังกายแบบพักเป็นช่วงๆ โดยเริ่มต้นจากการอบอุ่นร่างกายก่อนประมาณ 5 นาที แล้วออกกำลังเต็มที่หรืออย่างหนัก 2 นาที แล้วพัก 1 – 2 นาที การออกกำลังกายอย่างหนักคือใช้กำลัง 80 – 90 % ของความสามารถของเราที่ทำได้เต็มที่ ทำสลับกันไปแบบนี้เป็นเวลาทั้งหมด 20 – 30 นาที การออกกำลังกายแบบช่วงนี้จะช่วยละลายไขมันในตัวเราและลดความเสี่ยงต่อการบาด เจ็บจากการออกกำลังกาย ช่วยทำให้หัวใจและปอดแข็งแรงขึ้น

การพัก ผ่อนได้แก่การนอน เรื่องนี้มีความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าการกินอาหารเท่าใดนัก เนื่องด้วยเป็นโอกาสที่ร่างกายจะฟื้นสภาพจากความเหน็ดเหนื่อยและซ่อมแซมส่วน ที่บุบสลายหรือสึกหรอให้กลับคืนเป็นปกติ

จากที่กล่าวไปพบว่าทั้ง 3 ปัจจัย คือ การกิน การออกกำลังกายและการพักผ่อน เป็นการฝึกฝนและอนุรักษ์เพื่อสร้างองค์ประกอบที่จำเป็นของร่างกายให้อยู่ อย่างสมดุล หากขาดอย่างใดอย่างหนึ่งไปนานๆก็จะทำให้ร่างกายเกิดเสื่อมโทรมในที่สุด

การปฏิบัติทางใจ
การ ปฏิบัติทางใจหรือทางจิตได้แก่การรักษาให้จิตสงบ เรื่องนี้เป็นข้อที่ยากที่สุด เนื่องจากต้องฝืนธรรมชาติของจิต จิตมนุษย์และสัตว์คอยแต่จะโลดแล่นไปมา จับโน่นจับนี่ทีอยู่ตลอดเวลา อาการเช่นนี้ทำให้จิตอยู่ไม่สุข ไม่ได้พักผ่อน ต้องอ่อนกำลังลงและไม่สามารถจะจดจ่ออยู่กับเรื่องหนึ่งเรื่องใดได้เป็นเวลา นาน จิตที่เป็นอย่างนี้ย่อมมีประสิทธิภาพต่ำ และทำให้กายตกต่ำไปด้วย ทั้งนี้เพราะจิตเป็นนายกายเป็นบ่าว เมื่อนายโลเลสั่งการอย่างโน้นทีอย่างนี้ทีบ่าวก็ไม่ได้พัก ผลย่อมเสื่อมสรรถภาพไปด้วย การทำให้จิตสงบเช่นวิธีทำสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา นอกจากจะทำให้จิตสงบได้ดียังช่วยให้กายสดชื่นและแข็งแรงด้วย

จะ เห็นได้ว่าการปฏิบัติตนเพื่อให้มีอายุยืนยาวไม่ใช่เรื่องยากลำบากอะไรเลย เพียงแค่ปรับเปลี่ยนวิถีการดำรงชีพของเราใหม่ พยายามหักห้ามจิตใจเราไม่ให้ตามใจปากมากนัก ออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัย และพักผ่อนอย่างเพียงพอ นอกจากนี้การพยายามทำตัวเองให้อารมณ์ดีอยู่เสมอ ไม่โกรธใครง่ายๆ ก็ถือว่าเป็นเคล็บลับของผู้สูงอายุในปัจจุบันด้วย ปัจจุบันมีองค์กรหลายๆที่ซึ่งสามารถให้ความรู้เพื่อให้เราสามรถมีชีวิตอยู่ ในโลกใบนี้อย่างยาวนานและที่สำคัญมีสุขภาพดีด้วย

ที่มา

กลุ่มประสานและถ่ายทอดเทคโนโลยีเซรามิก
สำนักเทคโนโลยีชุมชน
กรมวิทยาศาสตร์บริการ

มิติสุขภาวะ: กาย

ประเภทเนื้อหา: บทความ

หมวดหมู่: สุขภาพดี

คำสำคัญ: กาย อายุ ใจ

เขียนโดย พรรณภัทร เขียนเมื่อ 23 ธ.ค. 2552 ตีพิมพ์เมื่อ 23 ธ.ค. 2552

อ่าน: 98
ความเห็น: 26

ชีวิตลำบาก ของเภสัชกรแกะดำ ตัวอ้วน 555

ชีวิตคือเรียนรู้ กระทิงแดงคือยาชูกำลัง 555

จันทร์ 16 พฤศจิกายน 2552

คนไข้ 2 ราย ขอยาแก้ปวดเอว

วัดความดันสามราย

สาวๆ บอก ปวดหัว ค่ะหมอ

โดย นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม [ อนุทิน ] [ ลิงก์ถาวร #51837 ] [ แก้ไข | ลบ ]
สร้าง: จ. 16 พ.ย. 2552 @ 21:09 แก้ไข: จ. 16 พ.ย. 2552 @ 21:13 ขนาด: 337 ไบต์

ไปหายายกอง

แขนหัก ความดันสูง 180/90

ไป ดู นายสังวาลย์ เบาหวาน แต่ไม่ยอมกินยา

ไป พายายทอง อัมพาต จากเบาหวาน พาหัดเดิน

โดย นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม [ อนุทิน ] [ ลิงก์ถาวร #51835 ] [ แก้ไข | ลบ ]
สร้าง: จ. 16 พ.ย. 2552 @ 21:03 แก้ไข: จ. 16 พ.ย. 2552 @ 21:03 ขนาด: 509 ไบต์

เลิกงานไปรับลูก ที่ รร.

ภรรยากลับบ้านช้า

เลย ออกชุมชนสาย

ตามดูยายกอง

ยายทอง

นายทองใส ขาดยา TB

โดย นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม [ อนุทิน ] [ ลิงก์ถาวร #51815 ] [ แก้ไข | ลบ ]
สร้าง: จ. 16 พ.ย. 2552 @ 16:54 แก้ไข: จ. 16 พ.ย. 2552 @ 16:54 ขนาด: 300 ไบต์

วันนี้ ไป รพ. จ่า่ยยา ช่วงเช้า

คนไข้น้อย

บ่ายเข้าวอร์ด ไปเยี่ยมคนไข้ 30 นาที

ออกมาจ่ายยาต่อ ที่ห้องยา...

โดย นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม [ อนุทิน ] [ ลิงก์ถาวร #51807 ] [ แก้ไข | ลบ ]
สร้าง: จ. 16 พ.ย. 2552 @ 15:17 แก้ไข: จ. 16 พ.ย. 2552 @ 15:17 ขนาด: 309 ไบต์

อาทิตย์ 15 พฤศจิกายน 2552

พรุ่งนี้

จ่ายยา คัดกรอง high risk patient

ไปเยี่ยมคนไข้ IPD

สอน นศ.

ไปบ้านศรีสุข

โดย นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม [ อนุทิน ] [ ลิงก์ถาวร #51767 ] [ แก้ไข | ลบ ]
สร้าง: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 23:02 แก้ไข: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 23:02 ขนาด: 491 ไบต์

AAR in All in Project

Goal:Safe lives of patient and maximized QOL.

จุดแตกหัก 3 บท + 2 ตอน

1 การสนับสนุน จาก ผอ.

2 การจัีดการปัญหาสำคัญ ในผู้ป่วย

3 การสร้างเครือข่าย จิตอาสา

4 การฝึกอบรม พัฒนา จิตอาสา

5 การจัดการเชิงระบบ

โดย นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม [ อนุทิน ] [ ลิงก์ถาวร #51766 ] [ แก้ไข | ลบ ]
สร้าง: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 22:56 แก้ไข: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 22:58 ขนาด: 587 ไบต์

ขากลับ เจอน้องเอสใหญ่ ที่ 7-11

คุยกันเรื้องหาเงินผ่านเนต โดย wordpress+adsense

โดย นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม [ อนุทิน ] [ ลิงก์ถาวร #51755 ] [ แก้ไข | ลบ ]
สร้าง: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 22:01 แก้ไข: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 22:01 ขนาด: 195 ไบต์

ขากลับ ฝนตก ขับมอไซด์ลุยฝน

เป็นห่วงพ่อบุดดี บ้านโนนจิก

ไตวาย เกาต์ หัวใจล้มเหลว

BP drop

คราวนี้ วัด BP ได้ 80/55 PR=90

วางแผน

เพิ่ม ความดันโลหิตให้ ได้ 100 ขึ้น

off enalapril ต่อ

ยาบำรุง+ยาอยากอาหาร cypro

โดย นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม [ อนุทิน ] [ ลิงก์ถาวร #51754 ] [ แก้ไข | ลบ ]
สร้าง: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 21:59 แก้ไข: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 22:00 ขนาด: 657 ไบต์

นายเสมอ บ้านโคกสูง 5

เบาหวาน ไตวาย หัวใจขาดเลือด

ความดันสูงนิดๆ 150/90

น้ำตาลในเลือด 269 มก./ดล.

ยังชอบกินน้ำผึ้ง กล้วย และปลาแดก

โดย นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม [ อนุทิน ] [ ลิงก์ถาวร #51751 ] [ แก้ไข | ลบ ]
สร้าง: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 21:54 แก้ไข: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 21:54 ขนาด: 389 ไบต์

ออกแวะดู คนไข้บ้านทุ่งโปร่ง

ช่วงบ่าย ไปบ้านโคกสูงต่อ

นายแปลน เป็น พ่อ จนท. รพ.

อาการไตวายแย่ลงต่อเนื่อง

เบาหวาน ไตวาย หัวใจขาดเลือด มีปวดเท้า สงสัยเกาต์มากครับ

เลยได้ โอกาส สอน ลูกสาวผู้ป่วย เป็น จนท.สาสุขชุมชน

เรื่องการตรวจรักษา และดูแลผู้ป่วยไตวาย+เบาหวาน+หัวใจ

โดย นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม [ อนุทิน ] [ ลิงก์ถาวร #51749 ] [ แก้ไข | ลบ ]
สร้าง: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 21:53 แก้ไข: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 21:56 ขนาด: 900 ไบต์

อาทิตย์ 15 พฤศจิกายน 2552

ขับรถดำต่อ ตามเซ็นต์ ค้นหา คนป่วยหนัก

ไป

บ้านคำบงพัฒนา

บ้านอุดมศิลป์

บ็านโนนสววรค์

กลับมา รพ. มากินข้าวหิว

เติมแกส หมด 63 บาท น้ำมัน 250 บาท

โดย นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม [ อนุทิน ] [ ลิงก์ถาวร #51748 ] [ แก้ไข | ลบ ]
สร้าง: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 21:51 แก้ไข: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 21:51 ขนาด: 429 ไบต์

ไปหา นายสนั่น บ้านคำบอนไม่เจอ

เอายา ที่ไม่มีไปให้

เจอแต่ภรรยา นายสนั่น

โดย นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม [ อนุทิน ] [ ลิงก์ถาวร #51746 ] [ แก้ไข | ลบ ]
สร้าง: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 21:39 แก้ไข: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 21:49 ขนาด: 384 ไบต์

ไปบ้านคำบอน

ยายไข่ ไตวาย เบื่ออาหาร ความดันสูงและซีด

วางแผน ให้่ยาบำรุง+cypro

ตรวจ Hgb+Hct BUN/Cr

may be EPO inj

โดย นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม [ อนุทิน ] [ ลิงก์ถาวร #51745 ] [ แก้ไข | ลบ ]
สร้าง: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 21:34 แก้ไข: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 21:34 ขนาด: 392 ไบต์

ไปบ้านทุ่งโปร่งเยี่ยม

พ่อทองกับป้าเคน

บ้านคำบอนนางไข่

โดย นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม [ อนุทิน ] [ ลิงก์ถาวร #51744 ] [ แก้ไข | ลบ ]
สร้าง: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 20:59 แก้ไข: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 21:43 ขนาด: 434 ไบต์

พา นศ. เทคนิคเภสัช 2 คนไป เยี่ยมคนไข้

เอารถเก๋งดำ CNG ไป เลี้ยงข้าว นศ.ด้วย

ปล. ภรรยาสั่งว่า ห้ามไปกับ นศ. สาว 2 ต่อสอง

นี่ 2ต่อ 1 แสดงว่า ถูกกฎครับ

โดย นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม [ อนุทิน ] [ ลิงก์ถาวร #51743 ] [ แก้ไข | ลบ ]
สร้าง: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 20:55 แก้ไข: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 20:55 ขนาด: 516 ไบต์

งานวันนี้

1. เยี่ยมคนไข้
2. เก็บข้อมูล
3. หาไอเดียทำงาน
4. ไปเซ็นต์ชื่อ กับผู้ใหญ่บ้าน
5. สอน นศ.
6. ถ่ายรูปประทับใจ และจำเป็น

เอา รถCNG ไป เติม gas เอง

โดย นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม [ อนุทิน ] [ ลิงก์ถาวร #51700 ] [ แก้ไข | ลบ ]
สร้าง: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 08:11 แก้ไข: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 08:11 ขนาด: 446 ไบต์

ออกเยี่ยมคนไข้ แถวโคกสูง อุมศิลป์ คนไข้มาก

จะพา นศ. เทคนิคเภสัชไปด้วย

งานหนัก ร้อน ลำบาก แต่ดีใจ

เพราะ คนไข้ หลายคนดีขึ้น

คนไข้หลายคน หาก เราไม่ไปเจอ ก็ตายคาบ้านแน่นอน

ชอบรอยยิ้ม ของคนไข้ ที่ มองมาทางข้าพเจ้า ศุภรักษ์

โดย นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม [ อนุทิน ] [ ลิงก์ถาวร #51696 ] [ แก้ไข | ลบ ]
สร้าง: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 07:36 แก้ไข: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 07:36 ขนาด: 673 ไบต์

เสาร์ 14 พฤศจิกายน 2552

หัวใจของการเยี่ยมบ้าน ใน all in project

1. ความรู้สึก มุ่งมั่น ในการทำงาน เพื่อผู้ป่วย
2. การเตรียมข้อมูล+อุปกรณ์
3. การหาเครือข่ายจิตอาสา
4. การเสริมพลังผู้ป่วยและครอบครัว
5. การเข้าถึง ต้นตอของปัญหา
6. ระบบจัดการและสนับสนุนที่ดี

ปล. รถมอไซด์ห้าง เจ้าราเซตไฟหน้าขาดบ่อย ขับไป เสียวไป ยามค่ำคืนครับ

โดย นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม [ อนุทิน ] [ ลิงก์ถาวร #51677 ] [ แก้ไข | ลบ ]
สร้าง: ส. 14 พ.ย. 2552 @ 22:11 แก้ไข: ส. 14 พ.ย. 2552 @ 22:25 ขนาด: 976 ไบต์

การไปเซ็นต์ชื่อ ที่หมู่บ้าน ไม่ใช่เรื่องง่าย

บางบ้าน ไปหาสมุดเซ็นต์ 10 ครั้งก็ไม่เจอว่าใครเป็นผู้ใหญ่บ้าน

เติมน้ำมัน รถ 50 บาท

โดย นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม [ อนุทิน ] [ ลิงก์ถาวร #51673 ] [ แก้ไข | ลบ ]
สร้าง: ส. 14 พ.ย. 2552 @ 21:09 แก้ไข: อา. 15 พ.ย. 2552 @ 08:12 ขนาด: 415 ไบต์

คนไข้ไตวาย

นางไข่ บ้านคำบอน

ไม่ดี เบื่ออาหาร มา 6 เดือน

มีจุดเลือดออก ที่แขน

นายเสงี่ยมสามี เกาต์+ไตวาย ก็ดูแข็งแรงดี

นายแปลง มีไตข้างเดียว ก็ ok

นางทองใบ DM+CRF ก็ น้ำตาลไม่สูง

โดย นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม [ อนุทิน ] [ ลิงก์ถาวร #51672 ] [ แก้ไข | ลบ ]
สร้าง: ส. 14 พ.ย. 2552 @ 21:07 แก้ไข: ส. 14 พ.ย. 2552 @ 21:07 ขนาด: 547 ไบต์

หมวดหมู่: ภาษา วัฒนธรรม ประวัติศาสตร์

คำสำคัญ: primary care patient care ชีวิต การทำงาน ศุภรักษ์ ศุภเอม เภสัชกร เยี่ยมบ้าน

สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน

สร้าง: พฤ. 17 ธ.ค. 2552 @ 07:40 แก้ไข: พฤ. 17 ธ.ค. 2552 @ 07:44

ความเห็น

1.

ลมรำเพย
เมื่อ พฤ. 17 ธ.ค. 2552 @ 09:58
#1740408 [ ลบ ]

ชื่นชมพี่ศุภรักษ์มากมายค่ะ

คงเป็นแกะดำอีกตัว (โดยมีพี่เป็น ไอดอล)

สู้ๆๆๆๆค่ะ

2.

นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม
เมื่อ พฤ. 17 ธ.ค. 2552 @ 12:12
#1740689 [ ลบ ]

ขอบคุณ น้อง

ลมรำเพย

ที่เป็นกำลังใจให้ครับ

3.

ดร. ภิญโญ รัตนาพันธุ์
เมื่อ พฤ. 17 ธ.ค. 2552 @ 12:49
#1740767 [ ลบ ]

ดูเป็นชีวิตจิตอาสา ที่สร้างสรรค์ และมันส์ดีนะครับ

ขอเป็นกำลังใจให้ครับ

4.

นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม
เมื่อ พฤ. 17 ธ.ค. 2552 @ 16:00
#1741273 [ ลบ ]

ขอบคุณ

ดร. ภิญโญ รัตนาพันธุ์

ที่มาเยี่ยมชมครับ

5.

วอญ่า-ผู้เฒ่า-natachoei--
เมื่อ พฤ. 17 ธ.ค. 2552 @ 19:33
#1741708 [ ลบ ]

"เป็นแกะดำที่ทำเพื่อผู้ป่วย

ไม่หวังรวย ไม่ขายยา ไม่หาผล

จะกันดารอย่างไรก็ตามไปทุกแห่งหน

จนถูกคนค่อนแคะว่าเป็"แกะดำ" นามศุภรักษ์.....

ด้วยจิตรคาระวะครับท่านเภสัชพันธ์หายาก

6.

นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม
เมื่อ พฤ. 17 ธ.ค. 2552 @ 20:17
#1741805 [ ลบ ]

เกรงใจ และ ขอบคุณท่าน

วอญ่า-ผู้เฒ่า-natachoei--

ที่ เข้ามา ให้กำลังใจอยู่เรื่อยครับ

ขอให้เกาต์อย่ากำเริบ น่ะครับ สาธุ

7.

namsha
เมื่อ พฤ. 17 ธ.ค. 2552 @ 20:50
#1741942 [ ลบ ]

ศรัทธาการทำงานด้วยหัวใจของ คุณ(อ.) ศุภรักษ์ค่ะ

เป็นพันธ์หายากจริงๆด้วยค่ะ(ท่านวอญ่า)

ถ้ามาอยู่ที่แก่งคอย รับรองเป็นแกะขาวขึ้นทันทีค่ะ

ชื่นชม ศรัทธา และให้กำลังใจค่ะ

8.

pa_daeng
เมื่อ พฤ. 17 ธ.ค. 2552 @ 20:56
#1741967 [ ลบ ]

เมื่อเวลาผ่านไป ความสุขก็จะตามมาร คนทั่วไปจึงชอบเล่าความหลัง

ปล. เพราะเลี้ยงข้าวนักศึกษาบ่อยไปรึป่าวคะ เลยตัวอ้วน อิอิอิ (ล้อกันน๊า)

9.

ชาดา ~natadee
เมื่อ พฤ. 17 ธ.ค. 2552 @ 21:11
#1742023 [ ลบ ]

555+++

ชอบใจอันนี้มากเลยค่ะท่าน....ฮาๆ เอิ้กๆ

พา นศ. เทคนิคเภสัช 2 คนไปเยี่ยมคนไข้

เอารถเก๋งดำ CNG ไป เลี้ยงข้าว นศ.ด้วย

ปล. ภรรยาสั่งว่า ห้ามไปกับ นศ. สาว 2 ต่อสอง

นี่ 2ต่อ 1 แสดงว่า ถูกกฎครับ

10.

นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม
เมื่อ พฤ. 17 ธ.ค. 2552 @ 21:27
#1742085 [ ลบ ]

ขอบคุณ

namsha

มากๆ ที่เป็นกำลังใจให้ครับ

11.

นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม
เมื่อ ศ. 18 ธ.ค. 2552 @ 08:04
#1742704 [ ลบ ]

เรียน ป้าแดง

pa_daeng

ช่วงนี้ หมดมุข มาเขียนครับ 555

12.

บุษรา
เมื่อ ศ. 18 ธ.ค. 2552 @ 09:32
#1742878 [ ลบ ]

• สวัสดีค่ะ
• แวะมาเยี่ยมด้วยความระลึกถึงค่ะ
• มีสุขภาพกายแข็งแรง สุขภาพใจเข้มแข็ง ให้มีแต่ความสุขตลอดปี และตลอดไปนะค่ะ
• ขอบคุณค่ะ

13.

นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม
เมื่อ ศ. 18 ธ.ค. 2552 @ 13:02
#1743485 [ ลบ ]

สวัสดี คุณบุษรา

สุขสันต์ ช่วงฤดูหนาวครับ 555

14.

โรจน์
เมื่อ ศ. 18 ธ.ค. 2552 @ 20:32
#1744467 [ ลบ ]

ทำสิ่งที่แตกต่าง บนเส้นทางแห่งความดี....เป็นกำลังใจให้ครับ

15.

นาย สามารถ เศรษฐวิทยา
เมื่อ ส. 19 ธ.ค. 2552 @ 10:18
#1745440 [ ลบ ]

เหนื่อยทุกวันเลยครับพี่หมอ ระวังผีแม่ม่ายเล่นงานน่ะครับ

16.

หนานเกียรติ
เมื่อ ส. 19 ธ.ค. 2552 @ 10:21
#1745448 [ ลบ ]

มาเยี่ยมครับ

คงมีโอกาสไปเยือนถึงถิ่นสักวัน

เป็นกำลังใจให้ครับ

17.

นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม
เมื่อ ส. 19 ธ.ค. 2552 @ 21:49
#1747002 [ ลบ ]

ผมเองได้ ทำพิธีำไล่ผี(หลอกๆ) ให้นายสด คนไข้เคยโคม่า เดี่ยวนี้ เดินคล่องปร๋อ

ไม่ตายแล้ว หมอหลายคน บอกผมไม่รอด ให้มันรู้จักพ่อมดแฮรี่บ้าง 555

18.

นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม
เมื่อ ส. 19 ธ.ค. 2552 @ 21:50
#1747009 [ ลบ ]

ถึงน้องสามารถ รักษาสุขภาพด้วยครับ

ช่วงนี้ ผมมีสาวๆ มาติดตรึม เลย ต้องกินมากหน่้อย

19.

วันเพ็ญ
เมื่อ ส. 19 ธ.ค. 2552 @ 21:58
#1747044 [ ลบ ]

• ทำดีให้ถูกดี
• ทำดีให้ใช่ดี
• ทำดีให้ถึงดี
• วันหนึ่งจะพบเจอแต่สิ่งดีๆตอบแทนค่ะ เป็นกำลังใจให้ และขอชื่นชม

20.

นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม
เมื่อ ส. 19 ธ.ค. 2552 @ 23:26
#1747302 [ ลบ ]

ขอบคุณ หมอ

โรจน์

ที่ มาให้กำลังใจ ซึ่งจำเป็นกับผมมากครับ

21.

♥paula ♥ที่ปรึกษาตัวน้อย✿
เมื่อ ส. 19 ธ.ค. 2552 @ 23:35
#1747313 [ ลบ ]

รถยางแบน ครับพี่น้อง อิอิ

22.

นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม
เมื่อ อา. 20 ธ.ค. 2552 @ 07:19
#1747504 [ ลบ ]

ยินดี ที่ น้องสามารถมาให้แรงใจเสมอครับ

23.

นาย สามารถ เศรษฐวิทยา
เมื่อ อา. 20 ธ.ค. 2552 @ 09:35
#1747714 [ ลบ ]

วันนี้ออกรักษาแถวไหนครับพี่ อย่าโหมให้มากนักครับพี่ เดี๋ยวร่างกายจะแย่เสียก่อน ยิ่งผอมๆอยู่ด้วย 55555 55555

24.

นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม
เมื่อ อา. 20 ธ.ค. 2552 @ 20:57
#1748806 [ ลบ ]

ถึงคุณ

หนานเกียรติ

หวังว่า อนาคต คงได้เจอกัน จอยกันครับ

:lol:

25.

นาย สามารถ เศรษฐวิทยา
เมื่อ จ. 21 ธ.ค. 2552 @ 12:44
#1749801 [ ลบ ]

ผมผ่านมาดู มดเขียว V3 เป็นประจำครับพี่หมอ 555 อย่าเครียดกับการทำงานมากน่ะครับ เป็นห่วง

26.

นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม
เมื่อ จ. 21 ธ.ค. 2552 @ 21:49
#1751253 [ ลบ ]

ไม่เครียดครับ น้องสามารถ

เมียไม่อยู่มาหลายคืน ทางสะดวก 555 สบายๆๆ

เภสัชกร อย่ารีบหมดหวังกับคนไข้ ...อย่าสิ้นศรัทธาในตนเอง

อย่ารีบหมดหวังกับคนไข้ ...อย่าสิ้นศรัทธาในตนเอง

หากคุณเชื่อว่าคุณทำได้ คุณก็จะทำได้

ผมเอง มักไปตามดูแลคนไข้หลา่ยๆ คน ที่จนท. รพ.อุบลรัตน์ ลงความเห็นว่าไม่รอด หรือ

รอดยาก เช่น

พ่อสนั่น complex ไตวาย เบาหวาน และเกาต์ รพศ.ขอนแก่น บอกกลับ

ไปตายบ้าน

พ่อสด เบาหวานและ ไตวาย จาก NS แพทย์บอกหมดหวัง Cr= 6.38 mg/dL

พ่อทองเบาหวาน และหัวใจล้มเหลว

และนางสมหวัง เบาหวาน 30 ปี ตาบอด และไตวาย

คนไข้ ทั้งหลายเริ่มดี ขึ้น ถึงจะตายก็ไม่เป็นไร เพราะ เตรียมตัวตายก่อนตาย

ตามแนวพุทธและสมาธิบำบัดแล้ว ไตวายมาก ก็เตรียม ทำ CAPD

คนไข้ป่วยหนักหลายคน

ต้องไปเยี่ยมถึงบ้านเกือบทุกวัน ทั้งที่ หัวหน้าอนุมัติให้ไป ทุก 100 วันก็ตาม

เมื่อผมมีศรัทธา ว่าคนไข้ จะรอด ผมก็เริ่ม คิดหาทางออก หาทางช่วย

ต่างจากเมื่อก่อน เมื่อผมไม่มีศรัทธา ก็ ไม่คิด ไม่ลงมือทำ คนไข้ก็ตาย

ทุกอย่างเริ่ม จาก ความคิดที่เปลี่ยนไป = Change of think

และ ส่งผล มี Hope มี ความหวังเรืองรอง เป็น quantum change

ใครจะเชื่อ 1 บุรุษเภสัชกร หาญกล้าดูแลคนไข้หนักทั้งอำเภอ

ผมอาจ ทำได้ สำเร็จน่ะ ทำเป็นเล่นไป 555

หมวดหมู่: ข้อคิดชีวิต ปรัชญา ศาสนา

คำสำคัญ: all in project patient care primary care ศุภรักษ์ ศุภเอม เภสัชกร

สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน

สร้าง: อา. 20 ธ.ค. 2552 @ 14:16 แก้ไข: อา. 20 ธ.ค. 2552 @ 16:28

ความเห็น

1.

เบดูอิน
เมื่อ อา. 20 ธ.ค. 2552 @ 15:10
#1748228 [ ลบ ]

สุขสมหวังจงมีแด่ท่านในปีใหม่

2.

นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม
เมื่อ อา. 20 ธ.ค. 2552 @ 20:50
#1748771 [ ลบ ]

ขอบคุณ คุณ

เบดูอิน

ที่ มาให้กำลังใจครับ สุขสันต์ปีใหม่เด้อ

3.

นาย สามารถ เศรษฐวิทยา
เมื่อ อ. 22 ธ.ค. 2552 @ 07:44
#1751771 [ ลบ ]

ไปตลาดโรงเกลือเมื่อใด จะไปรับครับ เวลาเจอสาวๆกลางทางไม่สบายจะได้รักษากัน 5555555

4.

โรจน์
เมื่อ พ. 23 ธ.ค. 2552 @ 06:51
#1753719 [ ลบ ]

เชื่อว่าพี่ทำได้ครับ

ความตั้งใจหากมันแรงกล้าพอ...หลายครั้งเกิด ปาฏิหารย์ เวลาคนที่ความตั้งใจทำดีจริง ๆ มันมีพลังและแรงดึงดูดกัลยาณมิตรดี ๆ ให้ร่วมกันทำดี เป็นกำลังใจครับ

5.

นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม
เมื่อ พ. 23 ธ.ค. 2552 @ 08:06
#1753779 [ ลบ ]

น้องสามารถ สบายดีไหม ที่บ้านปลูกมะนาวกี่ไร่ครับ(ต้น)

จากผัวรสมะนาว

6.

นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม
เมื่อ พ. 23 ธ.ค. 2552 @ 16:51
#1754609 [ ลบ ]

สวัสดีปีใหม่ ครับ หมอโรจน์

7.

นาย สามารถ เศรษฐวิทยา
เมื่อ พฤ. 24 ธ.ค. 2552 @ 08:19
#1755640 [ ลบ ]

กลายเป็นมนุษย์มะนาวไปเสียแล้ว เดี๋ยวนี้ใครเจอหน้าผมคุยแต่เรื่องมะนาวอย่างเดียว อยากจะปลูกต้น รัก แบบพี่ศุภรักษ์บ้างจัง 555 นึกถึงพี่อยู่เป็นประจำน่ะครับ นักถึงตอนพี่ขี่มอเตอร์ไซด์ มดเขียว V3 ยังอาย 5555 55 55

8.

ขจิต ฝอยทอง
เมื่อ พฤ. 24 ธ.ค. 2552 @ 13:05
#1756056 [ ลบ ]

• ขำคุณสามารถข้างบน
• มนุษย์มะนาว
• ผมเชื่อมั่นว่า กำลังใจและศรัทธา ทำให้คนไข้อยู่รอดครับ
• สู้เขา มดเขียว V3 (ฮา)

9.

นาย สามารถ เศรษฐวิทยา
เมื่อ พฤ. 24 ธ.ค. 2552 @ 13:23
#1756103 [ ลบ ]

ไปหลีสาวกันมาสองคน ไม่เรียกน้องบ้างเลย โฮ

10.

นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม
เมื่อ พฤ. 24 ธ.ค. 2552 @ 17:30
#1756584 [ ลบ ]

วันนี้ เครียดจังนายสด shock อีกแล้วครับ

hct=12% เป็นเรื่องอ้วนมากๆ จริๆ ครับ (เรื่องคาดไม่ถึง)

11.

นาย สามารถ เศรษฐวิทยา
เมื่อ พฤ. 24 ธ.ค. 2552 @ 17:36
#1756594 [ ลบ ]

เมื่อวานผมพาพ่อไปตรวจไตที่ โรงพยาบาลรามา ครับ เนื่องจากเท้าปวม พ่อผมเป็น ความดัน เบาหวาน ครบครับ ไม่น้อยหน้าใคร นายแพทย์ดูผลจากการตรวจเลือด แล้วบอกว่าไตทำงาน 30% ถ้าดูแลร่างกายดีๆคงไม่ต้องฟอกไต น่าจะยืดระยะเวลาไปได้อีก2-3ปี ครับ ให้ดูแลเรื่องการกินอาหาร ให้กินเนื้อปลา เนื้ออื่นห้ามกิน หรือถ้ากินต้องไม่เกิน 2ช้อนต่อมื้อ ควบคุมเรื่องน้ำตาลให้ดี ครับก็เลยขอแนวทางการรักษาครับ หรือการดูแลตัวเองครับ

12.

นาย สามารถ เศรษฐวิทยา
เมื่อ พฤ. 24 ธ.ค. 2552 @ 17:40
#1756597 [ ลบ ]

พี่ก็ดูแลนายสดเต็มที่แล้วนี้ครับ พี่หมอ

13.

นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม
เมื่อ พฤ. 24 ธ.ค. 2552 @ 17:45
#1756611 [ ลบ ]

อันดับแรก ต้องมีก่อน คือ

ความสุข ครับ พูด คุยกัน ดี ๆ รับฟัง กัน ลื้อสิ่งดี ๆ มา บอกกัน

เดี๋ยว จะเขียน เป็น บันทึกเลย บันทึกนี้

สำหรับการดูแลตนเองของครอบครัวไตวาย

สำหรับ นายสด น่าเจ็บ ใจ ที่ระบบการรักษา ของ โรงพยาบาลยังไม่ดี พอ ยังไม่ตามตำรา

เหมือนปลูก มะนาวแล้ว ไม่ใส่ปุ๋ย

เหมือนเลี้ยงปลา แล้วไม่ตรวจคุณภาพน้ำ

ระบบมันพิการ ขนาดนั้นครับท่าน

14.

นาย สามารถ เศรษฐวิทยา
เมื่อ พฤ. 24 ธ.ค. 2552 @ 17:49
#1756628 [ ลบ ]

แสดงว่าเครียดมากเลยน่ะครับพี่หมอ จะคอยตามอ่านครับพี่

15.

นาย ศุภรักษ์ ศุภเอม
เมื่อ พฤ. 24 ธ.ค. 2552 @ 20:32
#1757026 [ ลบ ]

เป็น คนธรรมะ ต้องทำใจครับ 5555